0
0,00 zł

Skorzystaj z porad
naszego experta

jesteśmy, by ci pomóc
poszukaj odpowiedzi poniżej lub skorzystaj z naszego formularza i zapytaj eksperta.

W drzemce siła!

Drzemka w opinii wielu ludzi kojarzona jest z lenistwem oraz stratą czasu. Jak się jednak okazuje ma ona wiele pozytywnych cech, a kilka minut snu w ciągu dnia może dać wiele dobrego naszemu organizmo...

Pokaż mi jak śpisz, a powiem Ci kim jesteś

Człowiek podczas snu nie odpoczywa w pozycji, którą wybrał na samym początku, podczas zasypiania.  Kiedy śpimy, nasze ciało zmienia swoje położenie i „kształtuje” je wg naszej ...

Bezsenność u dzieci

Dzieci – pomimo bardzo dużej aktywności i wysiłku jaki wykazują w ciągu dnia – podobnie jak dorośli czasami mają problemy z zasypianiem i snem. Wpływa na to wiele czynników, zar&oac...

Bezsenność u niemowląt

Bezsenność u niemowląt jest częstym zmartwieniem spędzającym sen z powiek rodziców. Opieka nad dzieckiem, które nie pozwala przesypiać nocy jest bardzo uciążliwa, dlatego należy jak najs...

Kołdry, poduszki i ochraniacze Sembella dla zdrowego i komfortowego snu

Spokojny i zdrowy sen jest podstawą właściwego wypoczynku i regeneracji. Odpowiednio dobrane materac, kołdra i poduszka pozwolą Ci czerpać maksymalną przyjemność z każdej godziny nocnego relaksu. K...

Czy dieta wpływa na jakość snu?

Wiele osób zastanawia się, czy nasz sposób odżywiania może wpłynąć na jakość snu. Oczywiście, że tak! Czynnik ten jest równie ważny jak aktywność fizyczna. Lubisz wieczorne lub no...

Śpij dobrze! Jak dobrze wybrać materac?

  Budzisz się obolały i niewyspany? Powód: źle dobrany materac. Oto kilka porad, które pomogą wybrać Ci ten najlepszy. Pozwolą nam one dokonać trafnego wyboru podczas zakup&oacut...

Bezdech senny - czym jest i jakie są jego konsekwencje?

Budzisz się gwałtownie w nocy z niepokojem i szybkimi uderzeniami serca? A może zdarza Ci się głośne i nieregularne chrapanie? Uważaj – to mogą być objawy bezdechu sennego – poważnej choro...

Cierpisz na bóle pleców i szyi? Dowiedz się, jaki materac wybrać, aby temu zapobiec!

Ból pleców i szyi jest jednym z istotnych czynników, który zdecydowanie pogarsza jakość snu, a po ciężko przespanej nocy oddziałuje również negatywnie na nasze funkc...

Stelaże Sembella – mocna podstawa zdrowego snu

Stelaż to szkielet łóżka stanowiący podparcie dla opierającego na nim materaca. Idealne zgranie obu tych elementów przekłada się na Twoje zdrowie i wygodę. Płynna regulacja pozycji ciała...