Porady

  • Filtruj po kategorii:

  • Materac to nie wszystko. Dlaczego tak ważny jest odpowiedni wybór stelaża?

    Stelaże pod materac często wybierane są pochopnie. Błąd! Od nich również w dużej mierze zależy komfort naszego snu. Stelaże Sembella o nowoczesnym designie i ergonomicznej konstrukcji optymalnie dopasowują się doWięcej

    Kolekcja łóżek hotelowych Sembella

     Każdy właściciel hotelu doskonale wie, że wyposażenie pokoi i apartamentów musi spełniać określone normy i standardy, by zapewnić gościom najwyższy komfort wypoczynku. Z pełnym przekonaniem możemy powiedzieć, że najważniejszym meblemWięcej

    Na królewskim łożu… – Poznaj nową ofertę łóżek kontynentalnych!

      Gdyby tak można wysypiać się każdej nocy niczym Śpiąca Królewna… Któż by nie chciał zapadać każdego wieczoru w dobry, relaksujący i zdrowy sen, by rankiem obudzić się pełnym energiiWięcej

    Bezdech senny – czym jest i jakie są jego konsekwencje?

    Budzisz się gwałtownie w nocy z niepokojem i szybkimi uderzeniami serca? A może zdarza Ci się głośne i nieregularne chrapanie? Uważaj – to mogą być objawy bezdechu sennego – poważnejWięcej

    Czy dieta wpływa na jakość snu?

    Wiele osób zastanawia się, czy nasz sposób odżywiania może wpłynąć na jakość snu. Oczywiście, że tak! Czynnik ten jest równie ważny jak aktywność fizyczna. Lubisz wieczorne lub nocne podjadanie poWięcej

    Jak szybko zasnąć?

    Coraz częściej zdarza się nam długi, męczący i aktywny dzień, natomiast na sen zostaje nam coraz mniej czasu. Do tego dochodzi stres, zabieganie, późne spożywanie ciężkich posiłków… Kiedy wieczorem udajemyWięcej

    `;